<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-11160551</id><updated>2011-04-21T11:05:16.349-07:00</updated><title type='text'>danzarina</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://danzarina.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/11160551/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://danzarina.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>danzarina</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02028332226446538337</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>6</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-11160551.post-111209375825919846</id><published>2005-03-29T02:54:00.000-08:00</published><updated>2005-03-29T02:55:58.326-08:00</updated><title type='text'>sobre video_danza</title><content type='html'>&lt;p style="text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size: 14pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;_la parte de danza en un proyecto de creación de video-danza&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;_video-danza&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;span style="text-decoration: none;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;u&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;Trebuchet MS&amp;quot;;"&gt;2_ La video.danza es un soporte de creación para la danza. Consideramos videodanza cualquier pieza de vídeo en donde predomina el movimiento - no.movimiento del cuerpo ( ya sea uno o varios, humano o inhumano) en relación con el espacio y el tiempo.&lt;b&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;span style=""&gt;            &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;_concepto&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;span style=""&gt;                        &lt;/span&gt;_sin duda la video-danza es un tipo de creación que se encuentra en sus albores. Se viene investigando y produciendo desde hace no más de dos décadas, y sin embargo, hasta ahora en nuestro país resulta un género por descubrir todavía e incluso nos encontramos en determinados momentos con un alto nivel de ambigüedad en su definición, y por ello con la injerencia en este género de cualquier tipo de producción audiovisual en que observamos un objeto que danza al ritmo de una música y ya lo consideramos como tal. De forma que sería necesario como mínimo no el establecimiento de unas pautas para su realización, pero si la descripción de una serie de atribuciones. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;_¿por qué? La danza es una disciplina, una rama del arte, principalmente en nuestro país la hermana pobre de las artes. Precisamente cuando hablamos de una disciplina artística es muy difícil encontrar un marco al que se ajusten las obras, no se puede decir qué es arte y qué no lo es, por supuesto. Sin embargo, la danza tiene una definición propia, [&lt;/span&gt;&lt;span class="eacep"&gt;Dicho de una persona: &lt;a href="http://buscon.rae.es/draeI/SrvltObtenerHtml?TIPO_HTML=2&amp;LEMA=bailar&amp;amp;SUPIND=0&amp;CAREXT=10000&amp;amp;NEDIC=No#0_1" target="_self"&gt;&lt;b&gt;bailar&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; (&lt;/span&gt;&lt;span class="eacep"&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;Lucida Sans Unicode&amp;quot;;"&gt;ǁ&lt;/span&gt; ejecutar movimientos acompasados).&lt;/span&gt;&lt;a name="0_2"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span class="eordenaceplema"&gt;&lt;b&gt;2.&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="eabrvnoedit"&gt; intr.&lt;/span&gt;&lt;span class="eacep"&gt; Dicho de una cosa: Moverse con aceleración, bullendo y saltando.], &lt;/span&gt;&lt;span class="eacep"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;la danza es una acción realizada por personas, no es danza el no.movimiento del cuerpo, la “no ejecución de movimientos acompasados” será cualquier otra cosa, pero no danza. Y por lo que respecta a los cuerpos no humanos se trataría en cualquier lugar de movimiento con aceleración, bullición o salto. Es decir, no quiero resultar ahora más purista, sin embargo creo que el género está lo suficientemente poco explotado como para dar definiciones equívocas o neologismos (polisemia de una expresión ya en uso), que vengan a sumar ambigüedad a la danza.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=""&gt;            &lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;_algunas definiciones de video-danza&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;¿Qué es la Video Danza?&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: Wingdings;"&gt;&lt;span style=""&gt;§&lt;span style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal;"&gt;         &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;“Danza para la pantalla es la construcción literal de una coreografía que sólo vive cuando está encarnada en un film, video o tecnologías digitales”, así define el concepto de video danza, el teórico norteamericano Douglas Rosemberg. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;La video danza, entonces vendría a ser un lenguaje híbrido, donde el espacio lo determina la cámara y en esta mirada participa tanto el coreógrafo, como el realizador audiovisual. “Así podemos apreciar una creación mediada además, a través del ojo del audiovisualista”, sostiene Christian Ahumada.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: Wingdings;"&gt;&lt;span style=""&gt;§&lt;span style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal;"&gt;         &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;“Es un formato nuevo, es bailar para la cámara. Se mezclan las dos cosas y se crea algo nuevo y diferente”.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 18pt; text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span class="textos"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: Wingdings;"&gt;&lt;span style=""&gt;§&lt;span style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal;"&gt;         &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;span class="textos"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;"La video danza es un nuevo arte que establece una alianza entre la danza y la técnica audiovisual, es un camino de búsqueda en términos audiovisuales, una auténtica obra artística para la imagen cuyo escenario es la pantalla de televisión así como las nuevas tecnologías &lt;i&gt;on line &lt;/i&gt;y &lt;i&gt;off line&lt;/i&gt;, en una conjunción entre la creación y la memoria", según Jacques Menet, secretario general del Grand Prix International Vidéo Danse.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 18pt; text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;span class="textos"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0.9pt 0.0001pt 13.85pt; text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;De manera que si la video danza esta más desarrollada (incluso profesionalmente) en otros países y tomamos como punto de partida la definición aceptada en estos para empezar a debatir las acotaciones conceptuales convenientes a nuestro marco evitaremos posibles malentendidos o desencuentros de las personas que provienen de las distintas disciplinas q lo q harían es alejar más el objetivo del curso aunar dos disciplinas que están incluidas en este objeto de creación.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 18pt; text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;span class="textos"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 18pt; text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;span class="textos"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 18pt; text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;span class="textos"&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;_necesidades cognitivas&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 18pt; text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;span class="textos"&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;span style=""&gt;      &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="textos"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;Por tanto, partiendo de que la video-danza es un híbrido que nace en un mano a mano técnica audiovisual y danza, creación coreográfica es necesaria la impartición de conocimientos de ambos campos.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 18pt; text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;span style=""&gt;      &lt;/span&gt;Es necesario sin duda el conocimiento de las técnicas audiovisuales como instrumento para poder captar las imágenes de la danza, porque vemos que se baila y se coreografía para la cámara. No se trata solamente de que los bailarines ejecutan una coreografía, y quien capta las imágenes lo hace como su conocimiento mejor le indique, sino que es necesario el conocimiento de una serie de códigos del lenguaje audiovisual. Por otra parte, ya hemos puesto de relieve que no se trata simplemente de una grabación de una danza, eso sería “video de danza”. Entonces, es una danza que ha de ser coreografiada para la cámara.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 18pt; text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;span style=""&gt;                  &lt;/span&gt;_el lenguaje audiovisual se lo dejo a vs profesionales.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;br /&gt; &lt;/span&gt;  &lt;p style="text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 106.5pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: Wingdings;"&gt;&lt;span style=""&gt;§&lt;span style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal;"&gt;         &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;LA danza en la video-danza.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;_&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;Sería necesario dar unas nociones básicas sobre danza, porque con anterioridad hemos visto cómo es necesaria una delicada delimitación d. También podemos advertir cómo para un video-danza se va a trabajar con totalidad de movimientos. Es decir, que resulta de vital importancia definir qué es la danza, sin embargo no qué tipo de danza va a ser coreografiada, porque cualquier danza que se de dentro del espacio-tiempo en el que vivimos puede ser la Danza Contemporánea.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 35.25pt; text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;Sería de interés enseñar qué es la Danza Contemporánea, porque sin duda el concepto nos va&lt;span style=""&gt;  &lt;/span&gt;a resultar de gran utilidad, puesto que tiene una gran apertura conceptual a pesar de estar íntimamente unida a una técnica necesaria para la ejecución de movimientos en el marco coreográfico.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 35.25pt; text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;_introducción histórica&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 35.25pt; text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;A&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt; finales del S .XIX e inicios del S .XX, la bailarina Isadora Duncan impugnó al ballet como movimiento innatural por considerar su técnica como anquilosada, deformante y atormentadora para el artista. Duncan cuestionó la simetría, opuesta a las leyes del movimiento en ondas ,y consideró que los gestos, hasta entonces tan usuales, eran estereotipados y ridículos, dado que a su juicio el equilibrio es la ruptura del movimiento.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 35.25pt; text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;C&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;on este concepto se transgredieron las normas de todo aquello considerado bello, no sin acentuar que la técnica y la disciplina no podían estar separadas del instinto, del inconsciente y la intuición, centros de toda actividad artística.&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 35.25pt; text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;_nociones para el coreógrafo&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 106.5pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: Wingdings;"&gt;&lt;span style=""&gt;§&lt;span style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal;"&gt;         &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;Coreografiar&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt; (para todos aquellos interesados en realizar el curso que no tengan conocimientos previos de danza) va a significar para el bailarín investigar nuevos itinerarios de los movimientos corporales, y abandonar el cuerpo a un movimiento no.consciente dentro del tiempo y el espacio, y el coreógrafo va a necesitar de sus conocimientos de danza para proyectar su idea en una coreografía de modo que sea válida al mismo tiempo para el proyecto audiovisual como para la danza en si misma.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 35.25pt; text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;Entre la danza y las artes plásticas,&lt;span style=""&gt;  &lt;/span&gt;se nutre de un nuevo espacio donde la cámara por si misma se pone en movimiento. Ella sigue al cuerpo y gira alrededor, lo deja escapar a veces. Empapa a la danza de un paisaje, de una atmósfera para darla a ver de otra manera.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 106.5pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: Wingdings;"&gt;&lt;span style=""&gt;§&lt;span style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal;"&gt;         &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;De modo que es necesario &lt;b style=""&gt;conjugar &lt;/b&gt;en una misma acción dos lenguajes diferentes: el lenguaje de la danza y el lenguaje audiovisual. Es decir, va a ser imprescindible la definición de los movimientos a realizar, pero muy importante sin duda, de qué modo se van a tratar esos movimientos desde el ojo del objetivo. Dado que no vamos a obtener los mismos resultados, lo cual hace necesaria la definición de la idea, y la coreografía a grandes rasgos antes de la filmación.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 88.5pt; text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 106.5pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: Wingdings;"&gt;&lt;span style=""&gt;§&lt;span style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal;"&gt;         &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;La narración&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt; coreográfica podrá ser de esta forma lineal o improvisada […], sin embargo en caso de la improvisación será necesaria una gran simbiosis entre bailarín, coreógrafo y filmador. En un ejemplo, podemos definir que queremos tomar primeros planos de movimientos faciales, sin embargo si no estamos muy coordinados con el / los bailarines, éstos escaparán rápidamente del plano, y dado el ejercicio de riesgo frente a lo convencional, o lo esperado del movimiento… precisamente va a ser muy difícil este tipo de coordinación para la definición de un tiempo, un espacio y una situación (dramática).&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 106.2pt; text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;u&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;_elementos a tener en cuenta y definir&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 178.5pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: Wingdings;"&gt;&lt;span style=""&gt;§&lt;span style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal;"&gt;         &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;Objeto&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 178.5pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: Wingdings;"&gt;&lt;span style=""&gt;§&lt;span style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal;"&gt;         &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;Lugar&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 178.5pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: Wingdings;"&gt;&lt;span style=""&gt;§&lt;span style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal;"&gt;         &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;Situación (dramática)&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 178.5pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: Wingdings;"&gt;&lt;span style=""&gt;§&lt;span style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal;"&gt;         &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;Cuerpo&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 178.5pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: Wingdings;"&gt;&lt;span style=""&gt;§&lt;span style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal;"&gt;         &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;Tiempo&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 35.4pt; text-align: justify; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;Por tanto y para ir concretando es necesaria también para un buen funcionamiento de la dinámica del curso que los creadores tengan en cuenta:&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 214.5pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;span style=""&gt;1.&lt;span style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;LA idea del proyecto que cada uno quiera llevar a cabo.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 214.5pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;span style=""&gt;2.&lt;span style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;Improvisación dirigida con los estudiantes&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 214.5pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;span style=""&gt;3.&lt;span style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;Rodaje &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 250.5pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Courier New&amp;quot;;"&gt;&lt;span style=""&gt;o&lt;span style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal;"&gt;        &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;Tiempos&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 250.5pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Courier New&amp;quot;;"&gt;&lt;span style=""&gt;o&lt;span style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal;"&gt;        &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;Espacios&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 250.5pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Courier New&amp;quot;;"&gt;&lt;span style=""&gt;o&lt;span style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal;"&gt;        &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;Cuerpo&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 214.5pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;span style=""&gt;4.&lt;span style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;Estructura del proyecto a montar&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 214.5pt; text-align: justify; text-indent: -18pt; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;span style=""&gt;5.&lt;span style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;Posibilidades musicales para el proyecto&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;   &lt;p style="margin-left: 214.5pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;; color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;span style=""&gt;6.&lt;span style="font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 7pt; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal;"&gt;      &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;span style="font-size: 11pt; font-family: &amp;quot;Century Gothic&amp;quot;;"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 204, 0);"&gt;Montaje de las piezas&lt;/span&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11160551-111209375825919846?l=danzarina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://danzarina.blogspot.com/feeds/111209375825919846/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=11160551&amp;postID=111209375825919846' title='4 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/11160551/posts/default/111209375825919846'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/11160551/posts/default/111209375825919846'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://danzarina.blogspot.com/2005/03/sobre-videodanza.html' title='sobre video_danza'/><author><name>danzarina</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02028332226446538337</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-11160551.post-111209355585087740</id><published>2005-03-29T02:51:00.000-08:00</published><updated>2005-03-29T02:52:35.853-08:00</updated><title type='text'>martes 29 d MARZO</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 102, 102); font-weight: bold;"&gt;_muy importanteeeeeeeeeeeeeeee_&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 102, 102);"&gt;  &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;  _bolita y la cabeza RUEDA por el suelo&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 102, 102); font-weight: bold;"&gt;    _costillas cerradas&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 102, 102); font-weight: bold;"&gt;    _tocar el espacio&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 102, 102); font-weight: bold;"&gt;    _continuidad del movimiento&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 102, 102); font-weight: bold;"&gt;    _saltos:PISAR EL sueloooo!&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11160551-111209355585087740?l=danzarina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://danzarina.blogspot.com/feeds/111209355585087740/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=11160551&amp;postID=111209355585087740' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/11160551/posts/default/111209355585087740'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/11160551/posts/default/111209355585087740'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://danzarina.blogspot.com/2005/03/martes-29-d-marzo.html' title='martes 29 d MARZO'/><author><name>danzarina</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02028332226446538337</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-11160551.post-111209314540152777</id><published>2005-03-29T02:45:00.000-08:00</published><updated>2005-03-29T02:45:45.403-08:00</updated><title type='text'>MARTES 15 d mARZO</title><content type='html'>_IMPROVISACIÓN&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11160551-111209314540152777?l=danzarina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://danzarina.blogspot.com/feeds/111209314540152777/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=11160551&amp;postID=111209314540152777' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/11160551/posts/default/111209314540152777'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/11160551/posts/default/111209314540152777'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://danzarina.blogspot.com/2005/03/martes-15-d-marzo.html' title='MARTES 15 d mARZO'/><author><name>danzarina</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02028332226446538337</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-11160551.post-111082956702467586</id><published>2005-03-14T11:40:00.000-08:00</published><updated>2005-03-14T11:51:52.433-08:00</updated><title type='text'>caos... la gnt no se coloca!!!!!!!! y no hay espacio!</title><content type='html'>&lt;span style="font-size:130%;color:#ff9900;"&gt;_EQUILIBRIOS_&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;•&lt;span style="color:#ffcc66;"&gt; _septima posición de pies_ muy importante que los talones vayan justo debajo de los ictiones. • plie_brazos 2ª-1ª &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ffcc66;"&gt;• plie_brazos 1ª-5ª &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ffcc66;"&gt;• grand- plie_brazos 5ª-preparatoria&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ffcc66;"&gt;• subir con brazos en preparatoria dejando caer todo el peso del cuerpo en redondo, colocación de pelvis desde plie, colocación lumbares, vertebras en redondo hasta recolocar cada una. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ffcc66;"&gt;• brazos a 2ª y panché grande, alargando la espalda &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ffcc66;"&gt;• plie con brazos en preparatoria, subiendo hasta 5ª desde plie por dentro en redondo, &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ffcc66;"&gt;• relevé_brazos en 5ª &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ffcc66;"&gt;• possé_ con brazo izquierdo arriba, peso lado derecho con brazo dcho hasta preparatoria, recolocar brazos en 2ª mientras se vuelve a posición inicial otro lado.&lt;br /&gt;fundamental cerrar costillas&lt;br /&gt;peso de la cabeza en su sitio&lt;br /&gt;talones bajo ictiones&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7ª PIES_ peso cabeza, abajo, recolocar vértebra por vértebra&lt;br /&gt;repetir en 1ª y 2ª&lt;br /&gt;después con brazos, es muy importante que los brazos se desplacen porque el torso cambia de posición. Hay que acompañar el impulso, y hacer suspensión del movimiento cuando llegamos al punto en que más lejos estamos del centro. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ffcc66;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ffcc66;"&gt;&lt;span style="font-size:130%;color:#ff9900;"&gt;&lt;strong&gt;_CAIDA Y SUELO_&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;suelo, cuerpo extendido 2V&lt;br /&gt;1_recoger por suelo brazo derecho, llevando el codo al pecho, pierna derecha recoge hasta rodilla techo, y rodando cabeza, y el brazo izquierdo describe circunferencia por encima cabeza hasta estar en la línea del centro&lt;br /&gt;2_ rodilla derecha cae al suelo con peso cadera, llevando encima el peso de pierna izquierda, el brazo derecho se recoge más, rodando cabeza y trayendo hombros y brazo izquierdo a la misma posición.&lt;br /&gt;3_bolita, guardando la distancia mínima entre coxis y centro. Ningún segmento se levanta del suelo.&lt;br /&gt;Para volver a posición inicial hay que pasar por todos y cada uno de los movimientos anteriores, muy importantes realizarlos TODOS.&lt;br /&gt;1_se levanta pierna izquierda, se lleva el brazo izquierdo hasta línea, se rueda la cabeza.&lt;br /&gt;2_ se levanta rodilla derecha del seulo, se lleva a la vertical, el brazo derecho sale despegándose del pecho hasta estar estar estirado. LAs piernas se levantan al lmismo tiempo que los brazos se estiran&lt;br /&gt;3_ los hombros vuelven a estar en el suelo, y la cabeza nunca ha perdido contacto con él, además, cuando se llega a este punto, estiramos de nuevo todos los segmentos.ª y otro lad&lt;br /&gt;Para seguir con el movimiento rodando otra vez_&lt;br /&gt;1_cae el peso desde atrás con la cadera al suelo.&lt;br /&gt;2_el brazo que está en el suelo rueda a la misma vez que se estira.&lt;br /&gt;3_la cabeza rueda por el suelo también sintiendo muy bien el peso.&lt;br /&gt;4_las piernas se estiran, primero la izquierda y luego la derecha, desde rodilla vertical, y otra vez estamos en posición de 2V.&lt;br /&gt;bolita_cadera_suelo&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:130%;color:#ff9900;"&gt;_EQUILIBRIOS&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ffcc66;"&gt;septima posición de pies_&lt;br /&gt;plie_brazos preparatoria-2ª&lt;br /&gt;plie_brazos 2ª-5ª&lt;br /&gt;grand-plie_ brazos 5ª-preparatoria&lt;br /&gt;plie_ torso delante&lt;br /&gt;plie_torso derecha&lt;br /&gt;plie-torso izquda con brazo derecho_ rotando delante_ abro brazo segunda&lt;br /&gt;1ª diagonal derecha_ igual&lt;br /&gt;2ª_ abro derecha_ igual&lt;br /&gt;7ª_ izquierda&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:130%;color:#ff9900;"&gt;&lt;strong&gt;_TANDIS con equilibrio&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ffcc66;"&gt;7ª´_ media punta possée_ degallée_ possée&lt;br /&gt;_ izquierda&lt;br /&gt;7ª_ media punta_relevé&lt;br /&gt;_ izquierda&lt;br /&gt;·&lt;br /&gt;· 4ª possé_ cierro_&lt;br /&gt;· 4ª_ possée_ torso delante_plie_&lt;br /&gt;· possée 7ª_ plie_&lt;br /&gt;· izquierda passée_ degallé_ estiro&lt;br /&gt;· 2ª_ possé_ cierro&lt;br /&gt;· 2ª_ possé_torso derecha_plie&lt;br /&gt;· estiro_ izquierda por delante_ plie_ degallé derecha&lt;br /&gt;· passée_ cierro&lt;br /&gt;7ª_ tandis detrás_ cierro&lt;br /&gt;7ª_ tandis detrás_ possé_cambré-plie_ cierro&lt;br /&gt;plie_ sale izquierda_ degallé_ estiro&lt;br /&gt;passé cierro&lt;br /&gt;todo a la izquierda&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:130%;color:#ff9900;"&gt;_CENTRO&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span style="color:#ffcc66;"&gt;_tandis 2ª derecha_ brazo derecha diagonal&lt;br /&gt;izquierda por detrás_ giro torso delante&lt;br /&gt;passé con la derecha_ paso detrás&lt;br /&gt;degallé con la derecha_ 6ª brazos izquierda&lt;br /&gt;giro completo&lt;br /&gt;con giro a la siguiente diagonal&lt;br /&gt;_ 4ª izquierda detrás_&lt;br /&gt;apoyo derecha&lt;br /&gt;arabesque&lt;br /&gt;derecha suelo_ izquierda estiro detrás&lt;br /&gt;apoyo mano izquierda suelo giro izquierda sigo movimiento&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:130%;color:#ff9900;"&gt;&lt;strong&gt;_SALTOS&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color:#ffcc66;"&gt;pie derecho a segunda desde 7ª,&lt;br /&gt;plie AMPLIO&lt;br /&gt;salto y un pie quita al otro&lt;br /&gt;repite cierra 7ª&lt;br /&gt;izquierda&lt;br /&gt;muy importante en este ejercicio que la pierna base siempre empuje el suelo. y no perder el centro. saltar con un plie amplio y estirar piernas siempre sin bloquear rodillas.&lt;br /&gt;tenemos que pensar siempre que no queremos saltar, queremos DESPLAZARNOS por el espacio.&lt;br /&gt;brazos&lt;br /&gt;2ª más alargados, (1ª-5ª-2ª) al llevar pies a 7ª &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:130%;color:#ff9900;"&gt;&lt;strong&gt;_SALTOS&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color:#ffcc66;"&gt;4 tanlevés en 7ª&lt;br /&gt;4 tanlevés en 2ª&lt;br /&gt;tanlevé 2ª&lt;br /&gt;tanlevé 7ª&lt;br /&gt;tanlevé 4ª derecha, 1er arabesque&lt;br /&gt;coloco en 7ª para ir a la izquierda&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;pelvis en su sitio, en tanlevé mantenemos vertical, no se vascula&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#ffcc66;"&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;_&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;CENTRO&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;_tandis 2ª derecha_ brazo derecha diagonal&lt;br /&gt;izquierda por detrás_ giro torso delante&lt;br /&gt;passé con la derecha_ paso detrás&lt;br /&gt;degallé con la derecha_ 6ª brazos izquierda&lt;br /&gt;giro completo&lt;br /&gt;con giro a la siguiente diagonal&lt;br /&gt;_ 4ª izquierda detrás_&lt;br /&gt;apoyo derecha&lt;br /&gt;arabesque&lt;br /&gt;derecha suelo_ izquierda estiro detrás&lt;br /&gt;apoyo mano izquierda suelo giro izquierda sigo movimiento&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color:#ffcc66;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11160551-111082956702467586?l=danzarina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://danzarina.blogspot.com/feeds/111082956702467586/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=11160551&amp;postID=111082956702467586' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/11160551/posts/default/111082956702467586'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/11160551/posts/default/111082956702467586'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://danzarina.blogspot.com/2005/03/caos-la-gnt-no-se-coloca-y-no-hay.html' title='caos... la gnt no se coloca!!!!!!!! y no hay espacio!'/><author><name>danzarina</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02028332226446538337</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-11160551.post-111019920233335384</id><published>2005-03-07T04:14:00.000-08:00</published><updated>2005-03-07T04:52:40.496-08:00</updated><title type='text'>mejorando</title><content type='html'>&lt;blockquote&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:130%;color:#ffffff;"&gt;_EQUILIBRIOS&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;septima posición de pies_&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;ol&gt;&lt;li&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;plie_brazos preparatoria-2ª&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;plie_brazos 2ª-5ª&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;grand-plie_ brazos 5ª-preparatoria&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;plie_ torso delante&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;plie_torso derecha&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;plie-torso izquda con brazo derecho_ rotando delante_ abro brazo segunda&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;1ª diagonal derecha_ igual&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;2ª_ abro derecha_ igual&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;7ª_ izquierda&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:130%;color:#ffffff;"&gt;_TANDIS con equilibrio&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;7ª´_ media punta possée_ degallée_ possée&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;_ izquierda&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;7ª_ media punta_relevé&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;_ izquierda&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;4ª possé_ cierro_&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;4ª_ possée_ torso delante_plie_&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;possée 7ª_ plie_&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;izquierda passée_ degallé_ estiro&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;2ª_ possé_ cierro&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;2ª_ possé_torso derecha_plie&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;estiro_ izquierda por delante_ plie_ degallé derecha&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;passée_ cierro&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;7ª_ tandis detrás_ cierro&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;7ª_ tandis detrás_ possé_cambré-plie_ cierro&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;plie_ sale izquierda_ degallé_ estiro&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;passé cierro&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff9900;"&gt;todo a la izquierda&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:130%;color:#ffffff;"&gt;_centro SUELO&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;2v_ bolita_derecha_levanto&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;brazo derecho por dentro cambio peso_ izquierda delante&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;cierro derecha sobre izquierda_peso sobre cadera izquierda&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;centro&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;caigo derecha_centro&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;caigo delante_centro&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;caigo detrás_mano derehca detras&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;estiro piernas por delante giro sentido agujas dl reloj&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;tumbada abajo manos_hombros&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;bolita&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;2V_ bolita_2V&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;izquierda&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:130%;color:#ffffff;"&gt;_CENTRO&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;_tandis 2ª derecha_ brazo derecha diagonal&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;izquierda por detrás_ giro torso delante&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;passé con la derecha_ paso detrás&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;degallé con la derecha_ 6ª brazos izquierda&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;giro completo&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;con giro a la siguiente diagonal &lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;_ 4ª izquierda detrás_ &lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;apoyo derecha&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;arabesque&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;derecha suelo_ izquierda estiro detrás&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;apoyo mano izquierda suelo giro izquierda sigo movimiento&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="color:#ff6600;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11160551-111019920233335384?l=danzarina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://danzarina.blogspot.com/feeds/111019920233335384/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=11160551&amp;postID=111019920233335384' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/11160551/posts/default/111019920233335384'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/11160551/posts/default/111019920233335384'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://danzarina.blogspot.com/2005/03/mejorando.html' title='mejorando'/><author><name>danzarina</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02028332226446538337</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-11160551.post-110968439829233741</id><published>2005-03-01T05:39:00.000-08:00</published><updated>2005-03-01T08:56:39.770-08:00</updated><title type='text'>hoy no tengo equilibrio</title><content type='html'>&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 153, 0);"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;hoy creo que no tengo equilibrio... sin embargo no!!! lo que me falta es colocación&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;_EQUILIBRIOS_&lt;/span&gt; &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;•     &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;_septima posición de pies_ &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;        muy importante que los talones vayan justo debajo de los ictiones.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;•    &lt;span style="font-weight: bold;"&gt; plie_&lt;/span&gt;brazos 2ª-1ª&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;•     &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;plie_&lt;/span&gt;brazos 1ª-5ª&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;•     &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;grand- plie_&lt;/span&gt;brazos 5ª-preparatoria&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;• subir con brazos en preparatoria dejando caer todo el peso del cuerpo en redondo, colocación de pelvis desde plie, colocación lumbares, vertebras en redondo hasta recolocar cada una.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;•     &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;brazos a 2ª &lt;/span&gt;y panché grande, alargando la espalda&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;•     p&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;lie&lt;/span&gt; con brazos en preparatoria, subiendo hasta 5ª desde plie por dentro en redondo,&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;•    &lt;span style="font-weight: bold;"&gt; relevé_&lt;/span&gt;brazos en 5ª&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;•    &lt;span style="font-weight: bold;"&gt; possé_&lt;/span&gt; con brazo izquierdo arriba, peso lado derecho con brazo dcho hasta preparatoria, recolocar brazos en 2ª mientras se vuelve a posición inicial otro lado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt; &lt;ul&gt;   &lt;ul&gt;     &lt;ul&gt;       &lt;li style="color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;fundamental cerrar costillas&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;       &lt;li style="color: rgb(51, 204, 0);"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;peso de la cabeza en su sitio&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;       &lt;li&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 204, 0);"&gt;talones bajo ictiones&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;       &lt;/span&gt;&lt;/li&gt;     &lt;/ul&gt;   &lt;/ul&gt; &lt;/ul&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul style="color: rgb(255, 102, 0);"&gt;   &lt;li&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;7ª PIES_&lt;/span&gt; peso cabeza, abajo, recolocar vértebra por vértebra&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;   &lt;li&gt;repetir en 1ª y 2ª&lt;/li&gt; &lt;/ul&gt; después con brazos, es muy importante que los brazos se desplacen porque el torso cambia de posición. Hay que acompañar el impulso, y hacer suspensión del movimiento cuando llegamos al punto en que más lejos estamos del centro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 255, 255);"&gt;_CAIDA Y SUELO_&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt; &lt;ul&gt;   &lt;li style="color: rgb(255, 102, 0);"&gt;suelo, cuerpo extendido 2V&lt;/li&gt;   &lt;li style="color: rgb(255, 102, 0);"&gt;1_recoger por suelo brazo derecho, llevando el codo al pecho, pierna derecha recoge hasta rodilla techo, y rodando cabeza, y el brazo izquierdo describe circunferencia por encima cabeza hasta estar en la línea del centro&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;   &lt;li style="color: rgb(255, 102, 0);"&gt;2_ rodilla derecha cae al suelo con peso cadera, llevando encima el peso de pierna izquierda, el brazo derecho se recoge más, rodando cabeza y trayendo hombros y brazo izquierdo a la misma posición.&lt;/li&gt;   &lt;li style="color: rgb(255, 102, 0);"&gt;3_bolita, guardando la distancia mínima entre coxis y centro. Ningún segmento se levanta del suelo.&lt;/li&gt;   &lt;ul&gt;     &lt;ul&gt;       &lt;li style="color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold;"&gt;Para volver a posición inicial hay que pasar por todos y cada uno de los movimientos anteriores, muy importantes realizarlos TODOS.&lt;/li&gt;       &lt;ul&gt;         &lt;li&gt;1_se levanta pierna izquierda, se lleva el brazo izquierdo hasta línea, se rueda la cabeza.&lt;/li&gt;         &lt;li&gt;2_ se levanta rodilla derecha del seulo, se lleva a la vertical, el brazo derecho sale despegándose del pecho hasta estar estar estirado. LAs piernas se levantan al lmismo tiempo que los brazos se estiran&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;         &lt;li&gt;3_ los hombros vuelven a estar en el suelo, y la cabeza nunca ha perdido contacto con él, además, cuando se llega a este punto, estiramos de nuevo todos los segmentos.&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255); font-weight: bold;"&gt;ª y otro lad&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;       &lt;/ul&gt;       &lt;li style="color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold;"&gt;Para seguir con el movimiento rodando otra vez_&lt;/li&gt;       &lt;ul&gt;         &lt;li style="color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold;"&gt;1_cae el peso desde atrás con la cadera al suelo.&lt;/li&gt;         &lt;li style="color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold;"&gt;2_el brazo que está en el suelo rueda a la misma vez que se estira.&lt;/li&gt;         &lt;li style="color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold;"&gt;3_la cabeza rueda por el suelo también sintiendo muy bien el peso.&lt;/li&gt;         &lt;li&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold;"&gt;4_las piernas se estiran, primero la izquierda y luego la derecha, desde rodilla vertical, y otra vez estamos en posición de 2V.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;       &lt;/ul&gt;     &lt;/ul&gt;   &lt;/ul&gt; &lt;/ul&gt; &lt;ul&gt;   &lt;ul&gt;     &lt;ul&gt;       &lt;ul&gt;         &lt;ul&gt;           &lt;li&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 255, 255);"&gt;&lt;span style="color: rgb(51, 204, 0);"&gt;bolita_cadera_suelo&lt;/span&gt;AS&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;          &lt;/ul&gt;       &lt;/ul&gt;     &lt;/ul&gt;   &lt;/ul&gt; &lt;/ul&gt; &lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 255, 255);"&gt;&lt;br /&gt;_SUELO Y CAÍDAS&lt;br /&gt;&lt;/span&gt; &lt;ul style="color: rgb(255, 102, 0);"&gt;   &lt;li&gt;2V_bolita_ dcha&lt;/li&gt;   &lt;li&gt;2V_bolita_izquierda&lt;/li&gt;   &lt;li&gt;2V_bolita_ruedo_bolita, apoyo derecha&lt;/li&gt;   &lt;li&gt;bolita_2V_bolita_ruedo_izquierda, apoyo izquierda&lt;/li&gt; &lt;/ul&gt; &lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);"&gt;muy importante dejarse llevar por el impulso del peso hacia el suelo, y SUSPENSIÓN cuando apoyamos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255); font-weight: bold;"&gt;_SALTOS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt; &lt;ul style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;   &lt;li&gt;pie derecho a segunda desde 7ª,&lt;/li&gt;   &lt;li&gt;plie AMPLIO&lt;/li&gt;   &lt;li&gt;salto y un pie quita al otro&lt;/li&gt;   &lt;ul style="font-weight: bold; color: rgb(255, 102, 0);"&gt;     &lt;ul&gt;       &lt;li&gt;repite cierra 7ª&lt;/li&gt;     &lt;/ul&gt;   &lt;/ul&gt;   &lt;li&gt;izquierda&lt;/li&gt;   &lt;ul&gt;     &lt;ul&gt;       &lt;ul&gt;         &lt;li&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);"&gt;muy importante en este ejercicio que la pierna base siempre empuje el suelo. y no perder el centro. saltar con un plie amplio y estirar piernas siempre sin bloquear rodillas.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;         &lt;li&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;tenemos que pensar siempre que no queremos saltar, queremos&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);"&gt; DESPLAZARNOS &lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;por el espacio&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);"&gt;.&lt;br /&gt;    &lt;/span&gt;&lt;/li&gt;       &lt;/ul&gt;     &lt;/ul&gt;   &lt;/ul&gt; &lt;/ul&gt; &lt;ul&gt;   &lt;ul&gt;     &lt;ul&gt;       &lt;ul&gt;         &lt;ul&gt;           &lt;li&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255); font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 153, 0);"&gt; brazos&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;           &lt;li&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255); font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="color: rgb(0, 153, 0);"&gt;2ª más alargados, (1ª-5ª-2ª) al llevar pies a 7ª&lt;br /&gt;     &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;         &lt;/ul&gt;       &lt;/ul&gt;     &lt;/ul&gt;   &lt;/ul&gt; &lt;/ul&gt; &lt;span style="color: rgb(255, 255, 255); font-weight: bold;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;_SALTOS&lt;br /&gt;&lt;/span&gt; &lt;ul&gt;   &lt;li style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;4 tanlevés en 7ª&lt;/li&gt;   &lt;li style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;4 tanlevés en 2ª&lt;/li&gt;   &lt;li style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;tanlevé 2ª&lt;/li&gt;   &lt;li style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;tanlevé 7ª&lt;/li&gt;   &lt;li style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;tanlevé 4ª derecha, 1er arabesque&lt;/li&gt;   &lt;ul&gt;     &lt;ul&gt;       &lt;li&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;coloco en 7ª para ir a la izquierda&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;     &lt;/ul&gt;   &lt;/ul&gt; &lt;/ul&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul&gt;   &lt;ul&gt;     &lt;ul&gt;       &lt;li&gt;    &lt;span style="color: rgb(51, 204, 0); font-weight: bold;"&gt;pelvis en su sitio, en tanlevé mantenemos vertical, no se vascula&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;     &lt;/li&gt;     &lt;/ul&gt;   &lt;/ul&gt; &lt;/ul&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 255, 255);"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;_CAÍDA&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt; &lt;ul&gt;   &lt;li style="font-weight: bold; color: rgb(255, 102, 0);"&gt;pies_2ª/mano derecha 2ª_frente&lt;/li&gt;   &lt;li style="font-weight: bold; color: rgb(255, 102, 0);"&gt;pie izquiero lejos_ mano derecha con pie izquierdo&lt;/li&gt;   &lt;ul style="font-weight: bold; color: rgb(255, 102, 0);"&gt;     &lt;li&gt;estiro pierna izquierda&lt;/li&gt;     &lt;li&gt;camino manos y pies [como una flexión ]&lt;/li&gt;     &lt;li&gt;apoyo suelo&lt;/li&gt;   &lt;/ul&gt;   &lt;li style="font-weight: bold; color: rgb(255, 102, 0);"&gt;bolita hacia la izquierda+&lt;/li&gt;   &lt;li style="font-weight: bold; color: rgb(255, 102, 0);"&gt;apoyo pierna derecha levanto giro coloco de nuevo&lt;/li&gt;   &lt;ul&gt;     &lt;ul&gt;       &lt;li&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 102, 0);"&gt;otro lado&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;  &lt;/li&gt;     &lt;/ul&gt;   &lt;/ul&gt; &lt;/ul&gt; &lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 255, 255);"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;_SALTOS Y CAIDA COMBINADOS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt; &lt;ul&gt;   &lt;li&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 255, 255);"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;S&lt;span style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;salto derecha completo/brazos [2ª-1ª-5ª-2ª]&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 255, 255);"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;salto again&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;   &lt;li&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 255, 255);"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;3er salto con pie izquierdo detrás apoyo&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;   &lt;ul&gt;     &lt;ul&gt;       &lt;li&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 255, 255);"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;cambio peso&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;       &lt;li&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 255, 255);"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;brazos en 7ª cierran por dentro&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;       &lt;li&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 255, 255);"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;torso hacia delante acompañando brazos a torso&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;       &lt;li&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 255, 255);"&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 153, 0);"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;giro completo&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;     &lt;/ul&gt;   &lt;/ul&gt;   &lt;li&gt;diagonal derecha&lt;/li&gt;   &lt;ul&gt;     &lt;ul&gt;       &lt;li&gt;diagonal derecha llevo mano derecha igual arriba torso cae peso hacia la izquierda mirada vertical&lt;/li&gt;       &lt;li&gt;mano derecha suelo_pie izquierdo suelo&lt;/li&gt;     &lt;/ul&gt;   &lt;/ul&gt; &lt;/ul&gt; &lt;ul&gt;   &lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;/span&gt;  &lt;/ul&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);font-size:130%;" &gt;_SALTOS CON GIRO&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;ul style="color: rgb(255, 102, 0);"&gt;   &lt;ul&gt;     &lt;li&gt;plie grande_pie derecho lejos&lt;/li&gt;     &lt;ul&gt;       &lt;li&gt;pie izquierdo no llega hasta el ultimo momento&lt;/li&gt;       &lt;li&gt;brazos 1ª-5ª por fuera ida/vuelta 5ª-1ª&lt;/li&gt;     &lt;/ul&gt;     &lt;li&gt;otra vez&lt;/li&gt;     &lt;li&gt;llevo pies y brazos, pie izquierdo por detrás&lt;/li&gt;     &lt;li&gt;giro&lt;/li&gt;     &lt;li&gt;diagonal derecha llevo mano derecha igual arriba torso cae peso hacia la izquierda mirada vertical&lt;/li&gt;     &lt;li&gt;mano derecha suelo_pie izquierdo suelo&lt;/li&gt;   &lt;/ul&gt; &lt;/ul&gt; &lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);"&gt;GRAN DUDA  de DONDE CAE MANO y sentido giro&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/11160551-110968439829233741?l=danzarina.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://danzarina.blogspot.com/feeds/110968439829233741/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=11160551&amp;postID=110968439829233741' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/11160551/posts/default/110968439829233741'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/11160551/posts/default/110968439829233741'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://danzarina.blogspot.com/2005/03/hoy-no-tengo-equilibrio.html' title='hoy no tengo equilibrio'/><author><name>danzarina</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02028332226446538337</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
